我是谁的宝    复制

  晓庆，牛，蛋蛋，喜红，和我，五个人昨天在张店小聚。

   

    谁啊，又让我跟垃圾桶合影。。。

   

    乱舞：

    两条花裙子：

    谁在调戏我？

懒人宣言

    这个地方有个很美的名字“桃花溪”，跟桃花源一字之差。

    今天的游客是相当的多，或者说是食客。一条溪在山间流淌，蜿蜒几公里吧。溪上有一些小酒家，做些野菜，河鲜之类的绿色食品，周围的山上是大片的桃园，食客可以在旁边随便摘桃子。

    车子在景区的路上堵了一刻钟后方可缓缓前行，绕着山路，居然已经满满的，要到上游才勉强有停车的地方。

    平生第一次亲手摘桃子。看着远处高高低低的桃林，还有白灰相间的瓦房，就莫名的激动。那些砖铺的小路，通着一户户人家，高高的窗户，宽敞的大门。乡村的土路有一点点脏，但这并不影响我对小村庄的热爱。门前是桃花溪，水至清，哗哗的水声夜夜流淌，想必有些美。叫人忍不住想唱“谁不说俺家乡美”，(*^__^*) 嘻嘻……。

   LY的电话打过来的时候，我在信号微弱的大山里。自从去年深圳见面，到现在也有一年了。呀，时间真快啊。这一年也真结实，我就这样恍恍惚惚的把恋失了，把工误了。谁都说要懂得珍惜，可是谁都不能给珍惜一个确切的定义。

    某日，JINGJING说了她跟某名记的事，听起来有些没头脑。我有些镇静地对JINGJING说，姑娘，咱该找个成熟的，不成熟的小男孩不适合咱。。。姑娘听罢，又用她狮子座的口气说，我就爱挑战。。。

    我也只是在迷迷糊糊快要睡着的时候才说得出如此不着调的话，因为看到喜欢的人，是谁不管不顾的？还不是自己。

   甜甜跟她老公请我吃饭，我们坐在广场上等他下班。她说着家常，让我感觉那才算真正的生活。我的算什么？吃喝拉撒混吃等死。。。毕业就快30了，结个婚，生个孩子，混口饭，然后就该退个休了。。就这样，慢慢地往下一个轮回里走着。。

    晃晃悠悠，这个学期又过去了。

    真是不忍回顾，时间实在是越走越快，毫无防备。

    不许再整天叽叽歪歪，并拿心情不好做借口推卸责任，虚度光阴了。

    某天去看了“赤壁”，有点无语。但却还是颇受感染，同时也对古人的想法和当时的状况充满了无限的好奇。。。。

    某天去学了游泳，跟Parker,我那自学成才的教练，具有跟我一样黝黑的皮肤，却比我有更多更多的运动细胞。。。。同样是黑人，差别蛮大。。

    某天跟文艺，洋洋他们打牌到凌晨四点，并意犹未尽的散去。。。。

    某天去看黄磊，还未做好心理准备就撞上了他的眼神，连他说“Hi”的时候都不晓得怎么作答，只好惊魂未定地飘过。。。。

    某天去文艺家大快朵颐地吃了荔枝，从此几日不思荔枝味。。。。

    某天去跟Kim道别，他回到韩国，不晓得何日再相见。我们在假日吃的自助，我一肚子的话却一句也没说。然后默默离开，只在msn上留了言。It is not easy to say good-bye.

    某天雨轩来了，送了条桑蚕丝的睡裙，恨不得穿到校园大摇大摆一番。。。

    某天认识了电脑高手高手高高手Camel,并从此成了电脑110。

    某天终于开始吃肉了。牙痛了1个半月，估计已经疼的麻木了。。。我就不信了。。。区区小牙。。。

    某天终于坐在电脑前，打了一些不知所云的字，只是因为太困了。所以马上睡去。。。。

    我问：你在做什么？

摘自圣严法师的书《圣严法师教禅坐》前后都略了。只挑了其中一个部分

（二）禅修入门方法
　　禅的修行方法，原则上不出乎调饮食、调睡眠、调身、调息和调心等五要素，而以后三者更重要，目的是为调理身心，关键则在不能离开气息而谈身心的健康和统一。
１．暖身运动
　　一般所讲调身的主要方法，指的是打坐的坐姿，除了坐姿之外，还有行走、站立和躺卧等方法，就是所谓的坐禅、行禅、立禅、卧禅
　　在坐前和坐后也需要有运动及按摩做辅助。我们的身心若要健康，必须动与静并重兼顾。运动及按摩是为使血液循环通畅、气脉运行活泼、肌肉和神经松弛，才能使身体舒适，即所谓气和而后心平。
　　若身体缺少运动，生理机能便易于老化和感染病痛，运动使生理机能，由紧张而松弛，能够得到更多的营养补给及休息的机会。禅者的运动，讲求心念集中，气息和顺。禅者的运动本身，就是修行禅定的方法之一。所以我们对调身的方法，是要运动与打坐并重的。
　　我们所教的运动，只需两公尺见方或一个人身的长度，乃至仅容身体坐下及站立的一小块空间，也就够了；且不论男女老少，健壮衰弱，都可以安全的练习。
　　早上起床后，未活动前勿打坐，应先做一套简易的暖身运动，让筋骨松软后再打坐。
　
２．头部运动
　　每次坐禅之前，不论有否做上述之暖身运动，均需作下述的头部运动。
　　坐下蒲团后，先将两手平置于左右两膝，勿用力，身体坐正，再做头部运动的四个步骤：①头向下低，再往后仰；②头向右倾，再往左倾；③头向右后转，再向左后转；④头顺时针方向，向前、向右、上仰、左转，再逆时针方向，向前、向左、上仰、右转。每个步骤身体不动，肌肉和神经放松，各做三次。动作缓慢柔软，眼睛睁开，呼吸自然。头部运动的目的，在使头部血液减少，降低思潮起伏的动力；使头脑清新，渐渐宁静。
　　做完头部运动，把左右手掌放在丹田（脐下约三指）处，双手两拇指相触，成一倒三角形，深吸一口气，接著慢慢吐气并向下弯腰，双掌压小腹帮助把气吐出，直至气完全吐完，连续做三次深呼吸。做深呼吸的目的在使体内的浊气排出，换取新鲜带氧的空气，使血液循环顺畅。
３．七支坐法
　　做好预备动作，便可开始坐禅了。正统的禅坐方法，是七支坐法。所谓七支坐法是：
（１）双足跏坐──此有二式：
　　　①如意吉祥坐──通常是以左脚在下，右脚置于左大腿上，再将左脚置右大腿上，称为如意吉祥坐。
　　　②不动金刚坐──将右脚在下，左脚置于右大腿上，再将右脚置于左大腿上，称为不动金刚坐。这两种坐法，对于年长及初学的人，很难做到。
　　初学的人如无法双盘，可改为单盘的半跏坐，只要将一只脚置于另一边的大腿上即可。左脚在右小腿下或右脚在左小腿之下均可。
　　对于无法双盘及单盘的人，开始时还可以采用更简易的坐法。

　　以上各种坐法，仅坐姿及手姿略有不同之外，其他仍采用七支坐法规定的标准。功效最大最快且能经久稳固的坐姿，仍系最难的跏趺坐。因此，初学的人即使无法双盘，至少要多练习习惯于单盘。
（２）背脊竖直──腿盘好之后，挺起腰干，勿挺胸部，头顶天垂直，下颚内收，颔压喉结。
（３）手结法界定印──两手圈结，右手在下，左手在上，两拇指轻轻相接结成圆圈形，轻轻平置于丹田下的□部腿上。
（４）放松两肩──将两肩肌肉放松，自觉如无肩无臂无手的状态。
（５）舌尖微舐上颚──舌尖舐在门牙上龈的唾腺处，不可用力，若有口水则缓缓咽下肚去。（６）闭口──无论何时，只用鼻息，不可张口呼吸，除非有鼻病。
（７）眼微张──闭八分开二分，视线投置于身前二、三尺处的地上的一点，不是要看什么，只因睁大了眼睛，心易散乱；闭起了眼睛，则易昏沉。如果睁眼过久觉得疲劳，不妨闭上一会儿。
　　打坐的目的，是求心境平稳，而心情与呼吸有著极为密切的关系。也就是说要想调心，必先从调息入手。不论中国的道家、印度的瑜伽、西藏的密宗、或中国的天台宗等，谈及修行禅定的次第，必定重视呼吸与气的调适问题。
　　人体的生理及心理的动静，与呼吸的气和息，有著依存的关系。呼吸是指普通人每分钟十六次的出入息。禅修者的呼吸在渐渐的缓慢深长微细之时，称为「息」。由息的力量，推动血液制造能源，由能源产生赋活生理机能的作用，称为「气」。当禅修者感受到由气所产生的作用时，称为「觉受」，有觉受经验的人，便会觉得坐禅，确是人生的一大幸福和恩惠了。
　　现在请大家起立一起练习打坐前的运动。做好运动之后，坐下来做头部运动和深呼吸。
４．放松身心
　　一般的圆蒲团，不宜整个坐满，看个人情况可坐二分之一或三分之一，以利于腰干之挺直；腿下置硬软、适中的方垫。打坐时身心要完全放松，所以身上尽量不要戴项练、手表或眼镜等物品，最好穿宽松之衣裤，腰带放松，让身体完全无压力负担。
　　大家坐好之后，开始把身体放松，在心里依序告诉自己头部、眼球、脸部肌肉、颈部、肩部、双臂、背腰、小腹、腿部一一放松，把重心放在臀部，把气沉到丹田。任何部位甚至皮肤都要完全放松，只要有压力就会紧张，紧张便会影响神经系统，乃至于消化及分泌系统。
　　身体完全放松之后，眼睛微张约二、三分眼，眼球不要用力，头脑不想任何事，脸部肌肉放松略带微笑，心里要有喜悦感，舌舐上颚、下巴内收、腰椎挺直，两个手在脐下结法界定印，左手掌上、右手掌下、双手两个大拇指相接。之后便不再注意身体，将重心放在臀部和坐垫之间，开始注意自己的呼吸。此时把身体交给蒲团，把心交给方法。
　　如果有瞌睡或昏沉的现象，把眼睛睁开睁大，等精神好了再微闭。注意呼吸是非常无聊的事，容易昏沉或胡思乱想，脑中妄想纷飞。我们应该上课的时候专心上课，吃饭的时候专心吃饭，睡觉的时候专心睡觉，做任何事都要把心专注其上。
５．数呼吸
　　注意呼吸时间久了，可能觉得很无趣，现在教给各位另外的方法：①数呼吸（数息法），②念佛号。这些方法同样是要达到心无二用，令心念专注之目的。
　　先练习数呼吸，注意呼吸之出入。一般人呼吸，出息时间较长，入息时间较短，所以我们数呼吸时，只数出息，不管入息，每一次呼出的时候数一个数目，到了吸入的时候，仍停留在该数字上，到下一口气呼出的时候，才换下一个数目。
　　平常人每分钟呼吸大约十四至十六次。不能故意控制呼吸，否则胸部会不舒服。
　　当打坐经验相当丰富之后，呼吸自然会逐渐慢下来，到每分钟四至五次，那已经要入定的程度了。一般呼吸到了每分钟十次，心已经相当安定、平稳。
　　如果呼吸急促必然是非常烦闷、恐惧、急躁、兴奋的现象。呼吸和脉搏是息息相关的，呼吸有问题，脉搏必然也会有问题；脉搏快呼吸也一定有问题，所以要用平常的呼吸方式呼吸。
　　数息法是在每一个出息时数一个数字，从一数到十，然后重回到一再数到十，周而复始，反覆地数。数息的时候，一旦起了妄念或杂念，无论中途数到多少，都得重回到一数起，因此往往无法顺利从一数到十，不是数不到十，就是数过了头而不自觉。开始数息可能觉得新鲜，等数了一段时间后也会觉得无聊，所以要练习著对于每一口气的每一个数目，经常保持新鲜感。
６．数佛号
　　有些人不数息，呼吸很正常，一旦数息，呼吸便急促不自然。如是这样，可试试念佛的方法，就是念阿弥陀佛或观世音菩萨圣号。
　
７．调心方法
　　调身、调息、调心的调，就是调整的意思。打坐时候的动作、姿势与调身有关；调息则与呼吸的出入有关。注意呼吸的出入，心自然而然会平静下来。心息相通，心能平静，各种胡思乱想，种种心理活动及冲动，自然也会稳定下来，是为调息、调心。
　　念佛与呼吸无关，与调心有关。心绪非常昏乱，念佛可以念得急促，心绪相当平静，念佛就当缓慢。念佛数数也是从一数到十，再回头重覆的原因，是为防止变成机械式的数数，即口在数数，而脑在胡思乱想，数目却仍数得很好。我们从小就已会数数，这就是为什么有人数息时一不小心，一数就数到一百、二百，并认为数到二百比数到十还容易。
　　每十个数字要回头一次很麻烦，但我们的目的不在数数，是要使我们的心随时随地专注在一点上，不离开这个范围。亦即心不离开我们用功的方法。数息不离呼吸出入的感觉，念佛不离佛号，也就是把心收回来摄在一点上。其目的是希望达到自我了解、自我认识、自我肯定的功能。
　　若对自己的心念活动不清楚，即表示对自己是不够了解的；若对自己的了解愈深刻，则对自己的信心便愈坚固，能发挥的能力也愈强大。对自己愈不了解，愈容易做错事、说错话，那是因为心不由己地胡思乱想，口不择言地胡说八道，身不由主地轻举妄动，这些在在都显示自己不了解自己，所以无法掌握自己。
　　想避免发生这些身不由己心不由己的现象，就必须认识自己、了解自己、肯定自己，对自我了解愈清楚，发生错误的机会就愈少；相对的，自我的思考、判断及言行举止，也会愈正确。当我们对自己的心念愈能掌握，对自己的信心便愈加强，就能达到从自我认识而自我肯定而自我成长的目的。
　　佛法是教我们要放弃自我、要无我的，但在达到无我之前，先得要建立自我；先要提得起，才能放得下。当自我是什么都不知道时，如何放得下呢？
８．起坐前的全身按摩
　　打坐结束，要起坐（出定）之前，心要先动，告诉自己要起坐了，身体跟著慢慢摇动，双手合掌，双手放在膝盖上，将身体做较大幅度的摇动，把每一个关节都摇动后；把腿放开，然后做全身的按摩。
　　按摩的顺序是先搓热两掌，用拇指背轻轻按摩双眼眼眶，并用搓热的手掌心敷压眼球；再用双掌按摩脸部、额头、后颈、两耳、双肩、两臂、手背、胸部、腹部、背部、腰部，尤其是两臂腋下多淋巴结处、后腰肾部及命门，多多按摩有益健康；接下来右边大腿、膝盖、小腿，左边大腿、膝盖、小腿及轻柔转动双足脚踝。
　　打坐的人，后腰非常重要，应多按摩。
９．打坐注意事项
　　当脑筋清楚，体力充沛的时候，最适合打坐，最好养成每天固定的时间打坐，例如早上早些起床，晚上洗完澡睡前各坐一次，每次至少十五至二十分钟，如能坐到半小时至一两小时更佳。

    生日就这样过完了。

    我们的团队语言！

    编外：今晚在那番鸭馆吃完饭走出去的时候，大家提议合影。于是站在那家参观门口，大家不约而同认为这种情形极其像参观员工集体拜年。异口同声：“番鸭馆全体员工给您拜年！”留下珍贵的一刻！

    我对素黑的没有特别的感觉，就是因为非常喜欢这句话“在爱里修行”，所以买下这本书。

    在车上翻了一下，她与别人不同之处可能加了一些变通了的佛法在里面。这倒是不错的概念，也是我非常喜欢的。

    爱情是手里的沙，抓得越紧就越容易流走。而爱情也是眼里的砂，弄疼眼睛，惹出眼泪。

   我们在爱的过程中，了解，判断，选择，放弃，理解，期待，相信，坚持。这些都是爱情的必修课。我还道业很浅，我还一路学习。感谢我们的父母、身体，和种种经历——感悟过去，珍惜当下，平常未来。佛说，过去心不可有，现在心不可有，未来心不可有。

    在爱中修行，亲爱的，这是我们的约定。

    今天去采杨梅啦。大片的杨梅树好诱人哦。但是我一进园子就吃了好多，吃得肚肚好难受哦，只好坐在旁边看别人摘。

      

   

   

Traveling light

    上周五到周日，去了杭州和苏州，匆匆一瞥。

    周五早上先到了上海，五年后再次降落在虹桥机场，心情莫名的兴奋。上海比厦门稍凉了一点，心情也跟着清爽起来。

    就在机场买了去苏州的票。上车后，妈妈发短信说，她也到上海了。但是上海是他们的最后一站，所以我们的行程是错开的。我随便的听着歌，跟着哼着。天空很晴朗，很纯净。无意中听到了一句我从来没有认真听过的歌词：“爸爸妈妈 你听到了吗 这是我心里的话 请你不要难过  不要悲伤 女儿总是要长大 是你教会我坚强 给我那一对翅膀 我飞翔……”我认真听了几遍，觉得很有感触。只有父母是永远不会变心的人，他们教会我们坚强，让我们成长。

    苏州的确有一点点别人说的那么所谓的乱。但其实这样的乱并不影响我对它的喜爱。白墙黑瓦的房子让人无限喜爱。因为在苏州的时间非常少，所以只选择了两个地方：拙政园和寒山寺。苏州的园林处处都是风景，白白的一面墙配一棵竹子，或随便一棵树，就是美美的景致。但是看多了说实话我不是很有感觉，也可能是要慢慢品味的，像我这样匆匆路过的人，它的美是抵达不了心里的。寒山寺倒是比较有气氛，也许是因为那首诗吧，越看越有味道。

    汽车在高速路上堵了起来，整个小时都没有动一动。看着窗外暮色的弥漫，我开始觉得很想家。明明是出来旅行，却好像离家出走。为了逃避什么吗？

    我的杭州一日游就寄托在了旅游团身上。说不出好坏，时间真的是太匆匆了。虎跑泉，西湖，灵隐寺，黄龙洞，苏堤白堤，宋城……一处到另一处，风景匆匆而过。深切感受到，看风景真的是要慢才行。所以打算以后要来好好住一番，才不辜负这样的美。晚上看了“印象西湖”，很美。故事很感人，表演也很好，主题歌尤其好听。还是喜多郎比较牛，很喜欢。

    第三天杭州火炬传递，只好去了绍兴。在鲁迅故居吃了茴香豆，坐了乌篷船，这似乎是最开心的一段了。

    人生就是一出戏，看看他们曾经住过、用过的东西，你就会感受恍如隔世的时光。

    安全抵达厦门的时候，终于明白这样的旅行根本不是为了什么。它没有名分，不算什么告别，更不算什么重生。仅仅就是一段路程。

    寒山寺：

 

好有感觉的乌篷船：

    我喜欢背后的小桥流水：

    爬了半天山才出现的令人有些失望的“虎跑泉”：

     春节回来，就惊闻厦大一条街要拆了。于是bbs上出现了各样的感怀文章。

    一直拖到现在，终于说定了，后天要拆。

    厦大一条街其实很普通，就是各色的小店群集着，况且店铺的更新率很高。据说是因为店租很高，有的店撑不下去就只好易主。当然也有万里长城永不倒的一些店，像晓风书屋——尽管我从来没有去买过一本书，除了今天，为了纪念，买了一本《中国设计艺术史论》。

    一条街又很不普通。它似乎承载了厦大人太多的感情。黄昏，傍晚，三三两两的厦大学生就会出现在华灯初上的街头，路过那个常年卖玉米和板栗的大叔，路过那个常年买地图、称体重的阿伯，路过常年在建行门口拉二胡乞讨的盲人，路过常年坑坑洼洼却香味扑鼻的一条沟里的水煮鱼店，路过林林总总的小饰品店，路过麦当劳和肯德基，路过有秋千的宝岛杯乐，路过一年四季都卖39元鞋子的高一节，路过有着黑人怪异模特的东 红，路过拐角的安德鲁森和纯碶茶，路过角落小店和绿阳工坊……

    2002年国庆，我第一次来厦门。厦大一条街给我的印象不亚于鼓浪屿。在这里淘到稀奇古怪的东西，几率很高。买了一串手工串起的链子，长长的，浅褐色，一直舍不得戴，直到它过时……

     读研的时候，也喜欢逛那些店，指着门口模特身上的衣服，对店员说，小妹，我就要这套——她的鸡窝爆炸头跟我的好像。

     现在却很少去一条街，只是作为路人，却不再细细端详。

     因为它后天的离开，时间变得弥足珍贵。

     所以，一定要重温一条街，重温年轻时候的步伐和节奏。

     角落小店：

              

 

    我最爱的美丽时光，赖在二楼。

 

 

    几米的店也要离开了，带着那一大堆的毛绒玩具。

 

    户外兵站，戴着绿帽子的女战士：

    是2天前，熊阿姨决定要参加这个活动的。最近走路都是一瘸一拐，所以我也帮不上什么忙，只能电话指挥别人干这干那，自己逃避了责任。

    感谢晶晶小姐的跟随拍摄，只可惜我的pp都不够pp。呵呵。

   我最喜欢并且标明非卖品的：窗外。呵呵。

    我曾经觉得，化妆品，只有法国货可以信赖。

    但是今天早上打开电脑看到一篇文章，引发了关于法货的讨论。

    转一个mitbbs关于抵制French Brand的贴http://www.mitbbs.com/article_t/Fashion/31256636.html

    4月7日中国的奥运火炬以期待和平的姿态在巴黎接力，受到重重阻挠。巴黎政府和民众在西方媒体的不公正报道的煽动下支持ZD，也就是分裂中国。巴黎警察不知是故意放水还是根本就不懂警察该怎么当，使得火炬手不停的受到闹事分子攻击，被迫4次熄灭火炬（BBC报道3次，另有报道5次）。更听说有法国的火炬手在有人抢火炬时企图主动将火炬交出。
        作为一个中国人，我感到很愤怒，虽然我企图告诉自己，不要犯以偏概全的错误，闹事分子不代表巴黎，不代表法国，但是从参加活动的法国留学生的文章中，我还是很清楚地知道，巴黎人民但凡对中国多点理解，就不会出现4.7的场面，完全是chaos，看不到对中国的支持。民众甚至去辱骂支持祖国的留学生，说他们听到的中国报道是假的，西方报道才是真的。可惜经过这次我们亲自经历的奥运圣火事件，大家都看清了CNN等西方媒体的嘴脸。他们的报道可能不受政府控制，但是这并不代表他们就是正义的（请看http://anti-cnn.com/ for details)。
       巴黎和其他西方人士在西方媒体的扭曲报道中，把中国人民想象成生活在水深火热中，需要他们去解救。WTF!我们中国人的事情我们自己能解决，你们好好管管自己的家事吧。煽动西藏独立？南北战争是怎么发生的？南方各省要独立，你们美国人怎么不让他们独立？当时为了打仗和争取选票，直接发给逃难的爱尔兰人美国国籍。你们难道又不记得这些北爱尔兰人为什么逃亡，为什么有个北爱尔兰恐怖组织在跟英国抗？
        兄弟姐妹们，中国是我们的家，我们永远的故乡。我们的事情轮不到外国人来干涉。法国人这般的与中国奥运作梗，就是把我们13亿中国同胞当傻子，觉得他们不闹，我们就不知道自己的生活有多悲惨！What a JOKE!中国的社会虽然不像中国媒体报道的那么100%和谐，但是也不像西方渲染的那么悲惨。我们要以自己的方式让他们知道，对他们媒体的扭曲，我们很鄙视和不满，对他们的干涉和愚蠢，我们很反对。奥运是中国人的奥运，是全世界人民的奥运，你们法国人不知轻重的把几件事混在一起抹黑中国，真是脑子进水了。中国人一直很欣赏法国人的文化，但是我们买你们的帐是建立在相互尊重的基础上。如果你们如此反华，我们会继续支持你们？hoho,我们不是脑子进水的中国人。你们做出的皮包衣服很好看，但是我现在看到它们只会想到，这些是愚蠢的anti-Chinese的法国人做出来的赚钱的东西。停止购买我以前喜欢的法货，我一点也不感到难过。一些不懂尊重我的家人朋友的人做出的东西，我怎么可能喜欢？以前买的，早已过了退货的时间，可是未来五年里，我决不会买法国产的东西，包括服饰，红酒，食品，护肤品彩妆(补充：Nars也是法国的）。希望有更多的JM加入到反法货行列中，哪怕是只有一年，也能多一份力量让他们体会到中国人的满。
        法国货比日货好抵制多了，毕竟没有不可替代的，都是些奢侈品。虽然抵制法货和抵制日货一样，并不是什么理智行为，可是这么简单能做到的不妨努力一把，怎么能发生了4.7的事情我们中国人还无动于衷呢？西方人把中国的强大看成一件非常可怕的事情，他们就看不到中国的富足给他们带来了多少收入。据说奢侈品类中国是仅次于日本的第二消费大国，如果我们绝大多数中国人在4.7之后可以做到停买法货5年，他们一定能感觉到pain。
        那些奢侈品牌，如Chanel，赚钱是靠护肤品化妆品，高价服装是来打声誉的。这些牌子都是Made in France,不像很多日货其实还是made in China，所以我们抵制她们真的是目标明确。没有任何一个牌子是不可代替的。关于护肤品，我推荐Erno Laszlo，彩妆，推荐Mac，绝对能取代。以我的经验，嘉纳宝（日货）的彩妆比Chanel好，比Dior也好很多。
        附常见法货清单（与fashion有关的), 欢迎大家补充！
        LV, 路易威登，法国知名度最大的品牌，LVMH group，旗下产品众多，其中的法国品牌有：Louis Vuitton, Berluti, Celine, eLuxury, Emilio Pucci, Givenchy, Sephora, Chaumet
        此外还有以下不知是否是法国的，但属于ＬＶＭＨ：Make Up For Ever，Fred

Hermes: 爱马仕， Chanel （香奈尔），Lancome （蓝寇），Guerlain（娇兰），biotherm(碧欧泉），Clarins （娇诗韵），Nars, Nuxe。Chloe, Christian Dior。Talika (代替产品可用DHC), Bonjour, L'Oreal (欧莱雅）, Sisley.
法国汽车， Citroën 雪铁龙， renault雷诺（法国最大国营企业）,peugeot (标志）
航空公司：法航。
如何抵制：不买，且不赞扬。后者的意思就是，假货也不要买。千万不要以为买假货是对他们的打击。把假货卖给那些原本要买真货的人才是对品牌的打击。此外，不是公务不去法国旅游对他们的打击也会很大。
8 Hermanos
Henri-Louis Pernod
Ouzo Mini
Pacific
Pastis 51
Pernod
Pernod Absinthe
Ricard
Berluti
Christian Lacroix
Donna Karan
Fred Joaillier
Givenchy
Louis Vuitton Malletier
Thierry Mugler
Peugeot
Renault
Bledina
Mellin
Fleur De Lait
Mahou
Nastro Azzurro
Athlon
Janeiro Fruit Drink
Orangina
Seagram's
Peugot
RCA
AquaPenn
Castle Rock
Culligan
Dannon
Evian
Font Vella
Great American
Labrador
Lanjaron
Mont Dore
Pure American
Sparkletts
Wild Turkey
Dorville
Mouquin
DuroiJacquet
Pro Wonder
RCA
Small Wonder
RCA
La Pie qui Chante
RCA
Canard-Duchene
Krug
Mercier
Moet And Chandon
Piper Heidsieck
Rozes
Veuve Clicquot
Arpin
Bel Paese
Belle Des Champs
Boisange
Chamois D'or
Entremont
Etorki
Fine Bouche
Fromageries Riches Monts
Geramont
Gerard
Gervais
Jockey
Lepetit
Montagnard
Montrachet
Mountain Farms
New Holland
Precious
Santa Lucia
Sorrento
St. Albray
Taillefine
Tourtrain
Hine
Mumm Vsop
T-Fal
Tefal
Accentous
Biotherm
Christian Dior
Clarins
Daniel Jouvance
Dr. Pierre Ricaud
Dulcia
Fresh Lash
Galerie Noemie
Great Lash
Guerlain
Kiotis
Lancome
Le Crayon Glace
Le Monde en ParfumLes Meteorites
Long Wearing Lipstick
Long Wearing Makeup
Long Wearing Nail Polish
L'Oreal
Maybelline
Miami Chill
Moisture Whip
No Problem
Orlane
PhasPierre FabreRene Furtherer
Revitalizing
Shades of You
Sheer Essentials
Shine Free
Summer Sensations
Vichy
Belin
Jacob's
Hermes
Bridel
Bridelice
Lactel
President
Societe
RCA
Square D
Hermes
John Lobb
Anais Anais
Azzaro
Azzura
Cacharel
Chanel
Christian Dior
Clarins
Dioressence
Diorissimo
Drakkar Noir
Eau Sauvage
Fahrenheit
Feuille d'
Herbe
Gardens of L'
Occitane
Gio De Giorgio Armani
Giorgio Armani
Gloria Vanderbilt
Guerlain
Guy Laroche
Heritage
Hermes
Lancome
Lavendar Harvest
L'Heure Bleu
L'Occitane
Lou Lou
Miss Dior
Nahema
Orlane
Paloma Picasso
Poison
Polo
Ralph Lauren
Samsara
Shalimar
Tresor
Tupic
Verbena HarvestV
ol De NuitLa Cocinera
Top Hat
Total
Amora
Amoy Chinese Sauces
Belin
Gayelord Hauser
Grand'italiaIris
Jacob's
Lea & Perrins
Peek Freans Biscuits
Starlux
Table Queen
Black Jack
Cork Dry Gin
Larios
Seagram's
Amplify
Casting
Excellence
Garnier
Kerastase
L'Oreal
Optimum
Permavive Technicare
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Motel 6Novotel
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Sofitel
Studio 6Bear-Tex
Gold Crest
AXA
Equitable Life
Bushmills
Jameson
Paddy
Powers Gold Label
La Cidraie Cider
Raison Cider
Berluti
Fred Joaillier
Givency
Hermes
Louis Vuitton Malletier
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    下午在车站等车，有对男女走来，手牵着手，说笑着。

    他们大概40几岁，没有很好看的相貌，也没有穿很昂贵的衣服。

    但是他们很甜蜜。

    所以，拿出来晒的爱情不一定就是完满的爱情。默默无闻的反而持久。

    爱情不需要惊世骇俗。

    昨晚饿了，陆陆就马上给我煮了面，真是幸福到不行。也真的是，上帝给你关上门，必定会打开一扇窗。

   不记得说起什么了，说道某某的男朋友很成功哦，是名人呐。。。

   陆说：恩，对啊，是名人那，就是有名字的人。。。。

   吃完面，对陆说，今天我要一个人睡！  

   陆惊恐并绝望：你也不要我勒！！！

   安慰：不是不要你，我明天上课，要早起，怕影响你觉觉。。。恩，明天再要你。。 

   11点多，被大头鲸可恶的电话吵醒!

   拿着周末画报敲陆的门。

   看到了写马岩松的文章。

   赶紧抓过来细细阅读。真的非常欣赏马岩松和朗朗。

   是马岩松在思科助学堂的视频报道。思科助学堂，做点贡献：

    http://www.cisco.com/web/CN/human/hn_learning/index.html?pnBAC=KNC-NWL1K172BAIDPK&ppcseid=2349&ppcsekeyword=%e6%80%9d%e7%a7%91%e5%8a%a9%e5%ad%a6%e5%a0%82

    希望更多的人来关注！